נקודה שבלב
מעגל נשי מעורר השראה! בליווי ניגונים, תרגילים, קלפים וכלים להתפתחות אישית. תורה נשית מחוברת אליך, מסע של התבוננות פנימית.
בואי להיטען בכוחות חדשים.
ניתן להזמין לערבי נשים, מדרשות ופעילויות גיבוש בקהילה.
ציור אינטואיטיבי פותח עולם של הקשבה פנימה אל עצמי. במפגשים נצייר אינטואיטיבית מתוך מקום מחובר ומקבל, ונבחר פרויקטים אישיים מתוך מגוון נושאים. בנוסף, נשתמש בכתיבה ככלי עוצמתי להבעה עצמית ולשחרור רגשות, בעזרת טכניקות מגוונות שיפתחו לך מרחב יצירה חדש.
בואי להתחבר לעוצמה שבך
בסדנה נלמד טכניקות להרגעה במצבי התפרצות זעם ובכי, ונגלה איך לגשת לילדים רגישים בצורה מיטיבה. נכיר את חוויות הילד מבפנים, נלמד כלים שיעזרו לו להתמודד במצבים קשים ולבנות ביטחון פנימי.
ניצור חיבור לגוף, נבנה עוגנים פנימיים ונגביר את המודעות העצמית שלך ושל ילדך.
מוכנה להעניק לו את הכלים להצלחה?
אני חיה כהן,
חיה, יוצרת, ומגלה אוצרות דרך מילים וכתיבה.
מאוהבת בטבע, מאמינה בחיים, באהבה, ובזכות לבחור.
מלווה עם הגיטרה,את המילים הפנימיות שרוצות לצאת ומוזיקה היא עבורי ריפוי עמוק.
ולפעמים, כשאין מילים, אני מציירת קשת של רגשות ונוגעת בלב הפועם.
בעבודתי, אני מלווה ומכוונת נשים בהתמודדות עם חרדות, טראומה וטראומה משנית,להקשבה פנימית במרחב מאפשר נשימה, למציאת נקודת העוגן והכוח שבתוכן. מרחב הליווי מחבר מילים אל הגוף והחוויה שלו במסע עדין דרך תנועה, כתיבה, ציור ומוזיקה.
אני יוצרת ומנחה סדנאות כתיבה וציור אינטואיטיביים, שפותחים פתח אל עצמי חי, חיובי, שמח ומחובר.
לומדת ומלמדת תורה נשית עמוקה ומרחיבת תודעה.
מאמינה כי לכל אשה הזכות להיפגש עם הנקודה הכי עמוקה שלה – הנקודה שבלב, לנוע מתוכה, לפעול מכוחה, בהקשבה לתנועת הלב הפנימית.
הלב זקוק לעוגנים, בדרך שלו אל עצמו. תורה מכוונת, קשר חברי, קשב פנימי לעצמי דרך השיח עם הבורא.
"אסירי התקוה" הוא מסע מרגש וכנה אל הלב של עצמינו.
מתוך המסע נולדות תובנות, נפתח הלב לשינוי, נולד רצון, נוצרת תקווה, נברא אופק.
תהליך ליווי אישי בעזרת כלים אינטואיטיביים. במרחב הליווי תוכלי לבחור את הכלים שמתאימים לך – כתיבה, ציור, תנועה או מוזיקה – מתוך הקשבה לרצון ולצרכים הפנימיים שלך. התהליך שאני מציעה מעניק לך כלים מעשיים שניתן להשתמש בהם ברגעים מאתגרים, והתוצרים שתיצרי ילוו אותך גם לאחר המפגשים, תומכים בך בהמשך הדרך.
כאן עבורך גם בין המפגשים, זמינה לשאלות ותמיכה במייל או בוואטסאפ, כדי להבטיח לך תמיכה רציפה ומסע מותאם אישית.
הקליניקה בירושלים
במפגשים תוכלי לבחור את הדרך שנכונה לך: כתיבה, ציור, תנועה או מוזיקה. כל כלי מעניק לך הזדמנות להביע את עצמך בדרך שמתאימה לך, ומשמש כמרחב בטוח להביע מחשבות ורגשות.
בתהליך נלמד טכניקות וכלים שאפשר להשתמש בהם ברגעי לחץ או קושי, וליצור שקט פנימי.
הכלים האלו ילוו אותך גם מחוץ למפגשים, כחלק מיכולת ההתמודדות שלך.
מה שתצרי בתהליך – ישמש אותך גם אחרי המפגש, ויתמוך במסע האישי שלך, להמשך חיזוק הביטחון והעוצמה הפנימית